Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Hamilelikte Mide Bulantısı

Hamilelikte Mide Bulantısı

Hamilelikte mide bulantısı, pek çok kadının şikâyet ettiği sorunlardan biridir. Mide bulantısı hamileliğin doğal sürecinde yaşanabilecek bir durumdur. Hamileliğin başlamasıyla birlikte kadının kanında hızla yükselmeye başlayan beta HCG hormonu yani gebelik hormonu bazı şikâyetlere neden olur. Bunların başında mide bulantısı, kusma, iştahsızlık, reflü gibi şikâyetler gelir. Daha çok gebeliğin altıncı haftasından itibaren bu tür sorunlar gelişmeye başlar. Bu nedenle anne adayında hızlı kilo kaybı, vitamin ve mineral eksikliği, halsizlik ve yorgunluk gibi etkilerde olabilir. Genellikle hamileliğin 12. Haftasına kadar süren bu sorunlar, nadiren bazı gebe kadınlarda ise görülmeyebilir. Yaklaşık hamileliğin ilk 3 ayında etkili olan bu yakınmalar bebek açısından pek zararlı değildir. Ancak anne adayları açısından rahatsızlık veren bir sorun haline gelebilir. Bu nedenle anne adaylarının beslenmeden, yaşam tarzına kadar çeşitli önlemler alarak bu süreci rahat geçirmesi önerilir. Bu önlemlere duruş pozisyonu, giysiler bile dahil edilebilir. Dar giysiler, beli yüksek giysiler, mideyi sıkıştıran duruşlar hamilelikte mide bulantısı sorunu için uygun zemin hazırlar.

Hamilelikte mide bulantısı bazı kadınlarda sadece sabahları etkili olurken, bazılarında da tüm gün boyunca aralıklı olarak etkili olabilir. Bunun ortaya çıkması ilk aylarda hormonal değişimlerden kaynaklanır. Hamileliğin son aylarında oluşan mide bulantısı ise büyüyen rahmin mideye yaptığı baskıyla, bebeğin saçlanmaya başlaması ya da beslenmede yapılan hatalardan kaynaklanabilir. Hamilelikte mide bulantısı sorunu olan kadınlar arasında yapılan bir araştırmada, bu hamileliklerde düşük riskinin daha az olduğu tespit edilmiştir. Bu yüzden mide bulantısı olan gebe kadınlar hamileliğini doyasıya yaşayabilir. İlk üç ayı atlattıktan sonra, mide bulantıları da azalmaya başlayacaktır.

Hamilelikte mide bulantısı için hangi önlemler alınabilir?


Bu süreçte yaşanan mide bulantıları için öncelikle anne adaylarının sabırlı olmasını tavsiye ediyoruz. İlk aşamada beslenmede alınacak önlemler mide bulantısı için faydalı olacaktır. Yemeklerde lokmalarını iyi çiğnemeleri gerekir. Çiğneme sonucunda yiyecekler püre kıvamında ezilmiş olursa, sindirimde sorun yaşamazlar.

Her zaman yataklarında ulaşabileceği yere kraker, tuzsuz leblebi, çavdar çubukları gibi atıştırmalık yiyecekler koymaları gerekir. Sabah kalktıkları zaman mide bulantısı daha etkili olabilir. Bu atıştırmalıklardan biraz yediklerinde mide bulantısı da hafifler. Bu tür yiyecekler hamilelik içinde zararlı olmaz.

Anne adayları günlük beslenmesinde öğün sayısını arttırmalı, ara öğünler koymalıdır. Ancak yediklerini de azaltmaları gerekir. Ara öğünlerde daha çok ılık şekersiz süt, az tuzlu ya da tuzsuz ayran, çorba gibi sulu yiyecekler, tuzsuz fındık, leblebi gibi atıştırmalıklar tüketmeye özen göstermelidir. Midenin fazla boş kalmaması, aynı zamanda çok dolu olmaması da hamilelikte mide bulantısı için önemli bir tedbirdir.

Hamilelikte kadınlar şekerli yiyeceklerden her zaman uzak kalmalıdır. Bunlar hem mide bulantısı için hem de hamilelikte fazla kilolar için sakıncalı olur. Mide bulantısının etkisini arttırır.

Hamilelikte midesinden herhangi bir sorunu olmayan anne adayları, mide bulantısı ortaya çıktığında içtikleri suyun içine bir dilim limon koymalı ya da suyun içerisine bir miktar taze limon suyu sıkarak içmelidir. Bunun dışında midesinde reflü, gastrit gibi problemler olursa, limon sakıncalı olabilir.

Hamileliğin dönemi kışa denk geliyorsa, anne adayları mide bulantısı için yeşil mandalinadan faydalanabilir. Yeşil mandalina mide bulantısını hafifletecek bir etki yapar.

Öğünlerde fazla çeşit yemek yemeniz sakıncalı olacaktır. Mümkün olduğu kadar yemekleri karıştırmadan, tek çeşitle öğününüzü geçirmeye çalışın. Öğünlere az miktarda bulgur pilavı eklerseniz, mide asidinin etkisini yitirmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu sayede hamilelikte mide bulantısı daha hafif atlatılabilir.

Eğer öğünlerinizde çiğ salata yemek zorundaysanız, mutlaka iyi çiğnemelisiniz. Çiğ sebzeler mide bulantısını tetikleyebilir. Bunun yanında baharatlı besinlerden, küçük taneli kepekli besinlerden de uzak kalmalısınız.

Son Güncelleme : 21.01.2024 15:47:46
Hamilelikte Mide Bulantısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Hamilelikte Mide Bulantısı Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Mide Bulantısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Göz Kararması Mide Bulantısı
Göz Kararması Mide Bulantısı
Göz Kararması Mide bulantısı, Her insanın başına zaman zaman gelebilecek bu rahatsızlık sürekli tekrarlandığında vücutta önemli bir sorun olduğunun habercisidir. Göz kararması ve mide bulantısı çoğunlukla düşük tansiyon ile ilişiklendirilir. Fakat ta...
Ense Ağrısı Mide Bulantısı
Ense Ağrısı Mide Bulantısı
Ense Ağrısı Mide Bulantısı, Baş ağrılarının içinde en tehlikeli olanı ense ağrısıdır. Bunun nedeni beyin içinde bulunan ve tıp da adına baloncuk olarak tabir edilen anevrizmayı tetiklediğine ihtimal verilir. Bunun sonucunda da yüksek tansiyon ortaya ...
Kasık Ağrısı Mide Bulantısı
Kasık Ağrısı Mide Bulantısı
Kasık ağrısı mide bulantısı: Kişide bulunankasık ağrısı mide bulantısı farklı nedenlerden dolayı vücutta oluşabilmektedir. Kadınları ve erkekleri etkileyen karın bölgesinin alt tarafında genital bölgeye ve daha yukarılara kadar etkili olabilen bir ağ...
Bel Ağrısı Mide Bulantısı
Bel Ağrısı Mide Bulantısı
Bel Ağrısı Mide Bulantısı: sorunları birbiriyle alakalı şikâyetlerden kaynaklanacağı gibi, birbiri ile alakası olmayan birtakım durumlardan da kaynaklı olabilir. Bel ağrısı, mide bulantısı meselesi ayrı olarak, ele alındığında, değişik ve farklı sebe...
Devamlı Mide Bulantısı
Devamlı Mide Bulantısı
Devamlı Mide Bulantısı, Mide, sindirim sisteminin en önemli bir parçasıdır. İç ve dış olaylardan çok çabuk etkilenen hassas bir yapıya sahiptir. Mide çevresel olaylara karşı bulantı ve kusmayla cevap verir. Bazı bulantılar kısa sürer. Soğuk algınlığı...
Mide Bulantısı Kusma
Mide Bulantısı Kusma
Mide bulantısı kusma, mide bulantısı pek çok nedenden dolayı yaşanabilecek bir sıkıntıdır. Tek başına bir hastalık olmayan mide bulantısı devamında kusma yaşanabilir. Mide bulantısı kusma ile sonuçlandığında bulantıda hafifleme olur. Mide bulantısı k...
Zencefil Mide Bulantısı
Zencefil Mide Bulantısı
Zencefil Mide Bulantısı, Zencefil mide bulantısına, mide ağrısına iyi gelmektedir. Bulantı ve istifra yalnızca sindirim sistemi rahatsızlıklarını ilgilendiren bir belirti değildir. Vücutta gelişen farklı rahatsızlıklar ile bozukluklar bu belirtilere ...
Mide Bulantısı Nasıl Geçer
Mide Bulantısı Nasıl Geçer
Mide bulantısı nasıl geçer, pek çok değişik nedenden dolayı ortaya çıkabilen mide bulantısının başlıca nedenleri, araç tutması, gebelik, alkol kullanımı, migren, kaygı, stres, vertigo, besin zehirlenmesi, kullanılan ilaçların yan etkisi, bazı hastalı...
Halsizlik Mide Bulantısı
Halsizlik Mide Bulantısı
Halsizlik Mide Bulantısı: Baş ağrısı mide bulantısı halsizlik insanın beden veya düşünce yorgun olmasından dolayı halsiz hissetmesi, mide bulantısı ve baş ağrısı hepsi bir arada olabilir. Kişiler gereğinden çok beden yorgunluğu çeker ise bunun la ber...
Hafif Mide Bulantısı
Hafif Mide Bulantısı
Hafif Mide Bulantısı, sindirim sisteminin herhangi bir sebepten dolayı mide düzeninin bozularak istifra hissidir yaşanmasıdır. Mide bulantısı sonrası istifra gerçekleşir. Fakat her hafif mide bulantısından sonra istifra olayı gerçekleşmeyebilir. Çünk...
Mide Bulantısı ve Gaz
Mide Bulantısı ve Gaz
Mide Bulantısı ve Gaz: Midede gaz ağırlıklı bulantı bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Midede bulantı duyulan ve insana kusma hissi veren bu rahatsızlığın başlaması halinde doğrudan bir hekime gitmek lazım gelir. Mide bulantısı ve gaz düzensiz ta...
Aşırı Mide Bulantısı
Aşırı Mide Bulantısı
Aşırı mide bulantısı, Aşırı mide bulantısı her yaş da görülebilen bir hastalıktır. Mide bulantısı çeşitli nedenlerden de kaynaklanabilir. Eğer aşırı mide bulantınız varsa öncelikle doktorunuza danışmalısınız. Çünkü mide bulantısı hafife alınacak bir ...

 

Göz Kararması Mide Bulantısı
Ense Ağrısı Mide Bulantısı
Kasık Ağrısı Mide Bulantısı
Bel Ağrısı Mide Bulantısı
Devamlı Mide Bulantısı
Mide Bulantısı Kusma
Zencefil Mide Bulantısı
Mide Bulantısı Nasıl Geçer
Halsizlik Mide Bulantısı
Hafif Mide Bulantısı
Mide Bulantısı ve Gaz
Aşırı Mide Bulantısı
Gece Mide Bulantısı
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısı
Böbrek Ağrısı Mide Bulantısı
Yemekten Sonra Mide Bulantısı
Psikolojik Mide Bulantısı
Karın Ağrısı Mide Bulantısı
Baş Dönmesi Mide Bulantısı
Mide Bulantısı İştahsızlık
Gripte Mide Bulantısı
Sırt Ağrısı Mide Bulantısı
İshal Mide Bulantısı
Çocuklarda Mide Bulantısı
Hamileliğin Son Ayında Mide Bulantısı
Kalp Çarpıntısı Mide Bulantısı
Sabahları Mide Bulantısı
Sürekli Mide Bulantısı
Üşütme Mide Bulantısı
Popüler İçerik
Gece Mide Bulantısı
Gece Mide Bulantısı
Gece Mide Bulantısı, Çoğu kişi özellikle de geceleri mide bulantısı problemi ile gece uykudan uyandıklarını çok kötü olan midelerinden dolayı tekrar u...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir, bir çok hamile olan bayanlarda mide bulantısı olması çok sık yaşanan sorunlar arasındadır. Bazı hamilelikle...
Bebeklerde Mide Bulantısı
Bebeklerde Mide Bulantısı
Bebeklerde Mide Bulantısı, Bebeklerde görülen mide bulantısı yetişkin bireylere göre çok daha sık olur. Bebeklerde mide bulantısının altında yatan bir...
Böbrek Ağrısı Mide Bulantısı
Böbrek Ağrısı Mide Bulantısı
Böbrek Ağrısı Mide Bulantısı; Böbrek ağrısının başta gelen sebeplerden birkaçı böbrek üşütmesi ve böbreklerde oluşan taştır. Böbreklerde oluşan taş ki...
Yemekten Sonra Mide Bulantısı
Yemekten Sonra Mide Bulantısı
Yemekten Sonra Mide Bulantısı, Yemek yedikten hemen sonra mide bulantısı ve midede ağrı hissine çok fazla rastlanılır. Çoğu zaman çok fazla yemek yeme...
Psikolojik Mide Bulantısı
Psikolojik Mide Bulantısı
Psikolojik Mide Bulantısı, Yapılan bilimsel araştırmalara göre mide bulantısının en büyük etkeni psikolojik etkenlerdir. Bazen kişi psikolojik olarak ...
Karın Ağrısı Mide Bulantısı
Karın Ağrısı Mide Bulantısı
Karın Ağrısı Mide Bulantısı, Vücutta göğüs ve kasık arasında kalan bölgede hissedilen ağrılar karın ağrısı olarak isimlendirilir. Karın ağrısı günlü...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Göz Kararması Mide Bulantısı
Ense Ağrısı Mide Bulantısı
Kasık Ağrısı Mide Bulantısı
Bel Ağrısı Mide Bulantısı
Devamlı Mide Bulantısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024